您现在的位置: 首页 > 体质养生 >

莲藕的做法大全

时间:2020-10-24  来源:立夏后如何养生

0505 10:49:51 黑龙江癫痫专业医院 大夫来介绍 4762

    (1)可以清炒。把莲藕切成片或丝,先在锅里放油烧热,倒入切成片或丝的莲藕反复翻炒,熟后可以加适量食盐等调味。由于莲藕自身的味道清香甘甜,炒时也可以不加其他调大连儿童癫痫病医院那家比较好料。莲藕还可以加一些猪肉丝同炒,方法与普通的蔬菜炒肉丝一样,营养而美味。

    (2)可以凉拌。把莲藕切片,放入烧开的水中煮3分钟左右,然后捞出来,在冷水中浸一下,盛出后加入加适量盐、白糖、陈醋、麻油,吃起来很是香脆爽福建哪家看癫痫#!好口。

    (3)可以炖汤。把莲藕切块后和适量猪骨头一起放在砂锅里煲汤,大火煮开后转小火煮45分钟至1小时,汤好时放点儿盐,不需要加入其他调料,就会有一种香醇的味道扑面而来。

 &nbs西安癫痫专科医院有哪些p;  最后,提醒各位网友,在烹饪过程中,无论是清炒、凉拌、炖汤,还是其他的什么做法,都不要刨去藕皮、丢弃藕节和藕上面的芽。除了藕节上面的须要除掉,其他的部分统统保留,洗干净后与莲藕一起切片、切丝或切块。只有这样,莲藕才能更好地发挥它的功效。

上一篇: 身体疼痛难忍,按摩止疼穴省下买药钱

下一篇: 吃这些食物预防掉头发