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鲜海带怎么做好吃 好吃鲜海带的吃法技巧 -

时间:2020-10-17  来源:立夏后如何养生

2015年09月06日16:11 编辑:传奇养生网

 鲜活带是一种含碘量特别高的蔬菜,其实除了碘以外,鲜海带中还有多种维生素和微量元素,人们食用它能吸收多种对身体有益的营养成分。只是鲜海带有浓浓的海腥味,许多人都在食用时,感觉不太好吃。其实有这种感觉只能说大家的吃法不对,下面小编就为大家介绍几种保定儿童癫痫专业医院,这里靠谱鲜海带的理想吃法,让大家看看鲜海带怎么做好吃。

 

 

 

凉拌鲜海带好吃

1、在制作凉拌鲜海带时,要准备适量的鲜活带和少量的白菜心,再就是大蒜和醋以及盐与生抽和香油等调味料小孩子睡觉的时候抽搐怎么回事,它们的数量根据自己口味选择即可。

 

2、把鲜海带洗净,然后放在开水中煮制五到十分钟取出,过冷水,降温后取出切成细丝的样子,把准备好的白菜心也切成丝,把大蒜去皮制成蒜泥。

 

3、把海带丝白菜心和蒜泥等放在一个碗中,加入自己喜欢的调味料调匀,然后就可以装盘食脑外伤癫痫可以治愈吗用。

 


卤海带好吃

1、卤海带也是一种比较不错的吃法,在制作时除了新鲜的海带以外,还需要准备传统的卤汁,再就是要准备少量的香油。

 

2、癫痫病可以治吗?把新鲜海带多洗几净,把上面的沙子全部洗掉,然后把海带折起来,用牙签固定好,放在锅中,最后把卤汁加入到锅中,烧开以后用小火慢慢的卤制十分钟,然后关火,让海带在卤汁中浸泡几个小时。

 

3、想吃的时候,把卤好的海带取出,切成小块的样子,加入适量的香油提味,调匀以后装盘食用就可以。 

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