您现在的位置: 首页 > 针灸养生 >

瑜伽入门 什么是艾扬格瑜伽 –

时间:2020-09-17  来源:立夏后如何养生

健康养生网导读:每个人体质不同,健康状况不同,应选择的瑜伽练习种类也不相同。那么对于体质弱的人,练啥样的瑜伽好?今年88岁的艾扬格大师是艾扬……

每个人体质不同癫痫神经元修复,健康状况不同,应选择的瑜伽练习种类也不相同。那么对于体质弱的人,练啥样的瑜伽好?

今年88岁的艾扬格大师是艾扬格瑜伽的创立者。有人说,这一体系黄冈治疗羊羔疯的瑜伽是初学者、病人、中老年人的福音。那么什么是艾扬格瑜伽?

艾扬格从小体弱多病,最初练习哈他瑜伽是为了强身健体,并且一度大到很高的境界。60岁左右时,艾扬格经历了一哈尔滨癫痫医院哪家好场车祸,严重的伤害使他连最简单的体位姿势都不能做了。经过9年时间,凭借超乎常人的毅力和努力,艾扬格终于恢复了健康。

艾扬格深刻体会到身有疾病的痛成都哪里的医院治疗癫痫病好苦,以及瑜伽所带来的神奇恢复功效,由此创建了著名的、具有治疗效果的艾扬格瑜伽体系。艾扬格瑜伽被公认为最讲究体位练习方法,它可以协调身体平衡,对疾病治疗效果很好。

上一篇: 春节后 提不起精神上班怎么办? –

下一篇: 头痛的原因和治疗方法 –