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男人熬夜药膳 –

时间:2020-09-17  来源:立夏后如何养生

药膳养生 健康药膳方
男人熬夜药膳
发布时间:2012-01-07 12:11:46 浏览:2525 来源:
[导语]现代白领身体多少存在气虚等亚健康症状,而熬夜则会使症状加重,因此,也要注意饮成都看癫痫的医院食调理。那么,男人熬夜吃什么好呢?下面推荐几款男人熬夜进补食疗方:
男属阳,体质较好的年轻男性偶尔熬夜,只要此后的睡眠、营养跟上去,基本无大碍。然而,由于现代白领大多工作繁忙,身体多少存在气虚等亚健康症状,而熬夜则会使太原去哪治疗癫痫病好症状加重,因此,也要注意饮食调理。
1、补肾强骨:猪腰炖杜仲
用料:杜仲25克、猪腰子1个。
做法:隔水炖上述材料1小时。
2、清火降压:夏枯草煲瘦肉
用料:夏枯草10克、猪瘦肉50至1癫痫的治好要多少钱00克,水适量。
做法:上述材料同煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁。
3、消痛清热:生地炖鸭蛋
用料:生地20克、鸭蛋1至2个。
做法:加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调癫痫病的保守治疗方法味,食蛋饮汁,每日1次或每周2至3次。
4、益气解痛:粉葛生鱼汤
用料:粉葛250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏。
做法:加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤。

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