您现在的位置: 首页 > 运动养生 >

艾灸对便秘有用吗,便秘艾灸哪个部位图解

时间:2020-07-31  来源:立夏后如何养生

艾灸对便秘有一定的缓解作用。

艾灸天枢,足三里等胃经的重要穴位,能对机体起到双向良性调节作用,起到疏通经络,调理气血的好处,从而有效缓解便秘。

中皖:在上腹部,前正中线上,肚脐中上4寸。

天枢:在腹中部,距肚脐中旁2寸。

神厥:在腹中部,肚脐天津治疗癫痫病那家好中央。

关元:在下腹部,前正中线上,肚脐中下3寸。

足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。

脾俞:在背部,第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。

胃俞:在背部,第十二胸椎棘突下旁开1.5寸。

大横:在腹中部,距脐中4寸。

乌鲁木齐看癫痫病好的医院 腹结:在下腹部,大横下1.3寸,距前正中线4寸。

中极:在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。

大敦:在足部大拇指末节外侧,距趾甲角0.1寸。

三焦俞:在背部,第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。

气海俞:在腰部,第三腰椎棘突下,旁开1.5寸。

支沟:前臂吉林癫痫病看好的医院正中,腕横纹上3寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。

三阴交:在小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

膏肓:在背部,第四胸椎棘突下,旁开3寸。

主要症状:大便干结,腹胀腹痛,面红身热,口干或口臭,小便短赤,舌红苔黄燥。

艾灸取穴:天枢,支沟,羊癫疯患者有什么饮食注意事项水道,归来,丰隆,合谷,内庭穴。

功效:通腹泄热,导滞通便。

主要症状:大便不畅,欲解不得,严重者少腹作胀,嗳气频作,苔白。

艾灸取穴:天枢,支沟,水道,归来,太冲,内庭,中皖穴。

功效:行气导滞通便。

上一篇: 男性常吃苹果竟然有这6个好处!

下一篇: 香瓜吃多了会上火吗,吃香瓜要注意什么