您现在的位置: 首页 > 养生食谱 >

游泳有哪些常见的误区

时间:2020-07-28  来源:立夏后如何养生

6、鼻夹可以长时间用

鼻夹是一种游泳时有效防止水流倒灌进入鼻腔、避免呛水和鼻腔不适的常见工具,为一些潜水和初学者所喜爱。如果在游泳的过程中一直戴着,反而有可能损伤鼻腔内部的鼻粘膜。游完泳后不仅要把身体表面清洗干净,也要注意用清洁的温水清洗鼻腔内部,以减少细菌附着于鼻腔内部的可能,尤其是鼻腔内有创口或患有鼻腔炎症的患者,则更应该注意在泳后清洁鼻信阳市癫痫中西医结合医院腔。

鼻部皮肤含有较多的汗腺和皮脂腺,是粉刺、痤疮等现象的好发部位,如果长期佩戴鼻夹,容易引起这些部位的病变,导致鼻头变得又红又大,还留有印痕。对于未成年人来说,鼻夹会压迫鼻梁或鼻尖的骨质,从而影响血液循环,导致鼻骨的发育不良甚至畸形。对于原本就患有急慢性或过敏性鼻炎、鼻窦炎的人,持续压迫鼻尖、鼻翼,还可诱发或加重原有的鼻部疾病。

7、不进水不用戴眼镜治疗癫痫病的比较好方法有哪些>

眼睛是一个容易进水和感染的器官。最常见的是急性结膜炎(即红眼病),大多数是由细菌、病毒感染引起的,最明显的症状就是眼部充血。

结膜炎主要分为传染性和非传染性两种。传染性的红眼病极易在游泳池中传播,主要通过手、眼接触到公共毛巾、水中的致病细菌或病毒而感染。另一种是非传染性结膜炎大多起因于泳池内消毒水的化学刺激或不洁江湖水等的刺激,患者眼睛会有局部酸涩、发红及易流泪的感觉,数小时后即婴儿癫痫病是什么症状?可复原,对视力不会有严重影响。因此,游泳时最好佩戴泳镜保护眼睛。另外,患有高度近视眼者不能头朝下跳水,以免引发视网膜脱落。

8、耳朵进水也不碍事

在游泳的过程中,耳朵进水是非常正常的事情,但是如果处理不当,也可能对耳朵造成严重的伤害。其中,中耳炎就是由于游泳时喉咙呛到水,水中的细菌沿着耳咽管漫延到中耳腔粘膜,造成的中耳积液、阻塞马鞍山治癫痫的医院、分泌物流不出来而导致发炎。还有一种易发炎症是外耳道炎,这种炎症与患者耳屎较多有关。由于游泳后耳屎吸水膨胀,从而引起外耳道发炎。当牵拉耳朵时有明显的疼痛感时,应当及时就医。

正确处理耳朵进水的方法应该是游泳上岸后,将头偏向一侧,用手向后上方牵拉耳廓,同时单腿跳跃,耳内的水就会利用重力自然流出。

游泳有哪些常见的误区,以上就是养生之道网为您总结的内容,供参考。

上一篇: 骨折的人吃什么补品食疗养生

下一篇: 养生瑜伽 办公一族健身新方法