您现在的位置: 首页 > 养生食谱 >

抵抗电脑辐射 必吃八大食物

时间:2020-06-17  来源:立夏后如何养生

对于长期跟电脑打交道的人们来说,平常的防辐射物是必不可少的。除了每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂外,还要多吃一些水果蔬菜,尤其是富含维生素B的,如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。下面介绍抵抗电脑辐射的8种食物。

莱芜治疗癫痫病,哪家医院专业"center">

1、西红柿:减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白:科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31日照羊癫疯要治疗多久%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。东营治疗癫痫病医院—选对方法才行>

2、黑芝麻:增加细胞免疫,抵抗辐射:中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体。 乐山治疗癫痫病哪家医院专业an class="disabled">上一页1

当前页面地址:

民生健康网

上一篇: 电脑族的养身食谱

下一篇: 西芹