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自制中药减肥茶 排毒减脂最轻松

时间:2020-06-17  来源:立夏后如何养生

在这个中药越来越流行的年代,很多人都喜欢尝试和中药减肥茶进行减肥甩脂。这种方法不仅轻松简单,而且没有副作用,所以深受广大肥胖人群的追捧,今天民生网小编就教大家来制作几道自制中药减肥茶,轻轻松松喝出好身材。

自制中药减肥茶

材料:干荷叶、浙贝母各100g,山楂250g,生大驻马店癫痫医院排名,哪家效果好黄、陈皮各50g

制作方法:将以上所有的材料全部拿去磨成细细的粉末状,然后放入小袋里密封好,每次取50g放入茶杯里,加入沸水冲泡2分钟后即可饮用。

自制中药减肥茶

材料:黄芪、水牛角、首乌、茵陈各15g,防已、川芎、白芷各9克,泽泻、山楂各10g,丹参20g,仙灵脾6g,生大黄3四川看癫痫著名的医院g

制作方法:将以上所有的材料放入砂锅中,然后倒入三碗清水,用大火煮开后小伙慢慢熬,直到熬成一碗水即可。

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材料:枳实、大黄、莱菔子、党参各15g,厚朴、甘草、白芥子、泽泻、茯苓、白术各10g,干山楂、首乌各30g

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制作方法:将以上所有材料洗干净后放入砂锅里,然后倒入适量的清水熬煮2小时即可,服用时候可以加入适量蜂蜜。

自制中药减肥茶

材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9g

制作方法:将以上所有的材料磨成细细的粉末,记得一定要细腻,然后取适量放入茶杯中,用开水冲泡饮用集冲癫痫治疗仪官网

上面教大家的都是一些基本也是最常见的自制中药减肥茶,这些减肥茶制作方法很简单,而且效果都是很棒,所以想要瘦身减肥的人就不要错过了。如果还想了解更多关于中药减肥茶的制作方法可以看看这篇文章:2012最受MM欢迎的自制中药减肥茶排行榜

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