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膝关节疼痛喝鹌鹑薏米粥 鹌鹑蛋的营养价值你知道吗?

时间:2020-05-27  来源:立夏后如何养生

2016年05月09日18:39 编辑:老中医

  五味子滚鹌鹑蛋治疗哮喘武汉能治疗好癫痫的专科医院

  中药黄芪五味子滚鹌鹑蛋汤有敛肺、滋肾、生津的功效,对提高哮喘患者的机体免疫功能,增强抗病能力有一定的疗效。

  材料:黄芪15克、五味子6克(中药店均有售),鹌鹑蛋5个。

  烹制:中药材稍浸泡,放进瓦煲内,加入清水450毫升北京哪家医院能治疗好癫痫病(约一碗多量),武火滚沸后改文火滚约10分钟,去药渣,打入鹌鹑蛋,滚至熟,可下少许食盐或冰糖作调味亦可不下。为1人用,作预防可连服10日。(图片来源:CFP)

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  方中鹌鹑有温补气血的作用,杜仲、枸杞可补益肝肾,生姜能温经散寒,薏米、赤小豆能通络除湿。诸物合用,共奏补益脾胃、利水除湿之功效,适用于体虚受寒而导致的关节疼痛、腿脚浮肿患者。

  患者平时应注意多吃含钙多的食品,还要抚州癫痫病哪个医院好注意对膝关节的保护,尽量减少负重,可使用护膝,避免关节受寒,防止关节外伤,站立时间不要太久,尽量少提重物行走。同时,要进行适量的运动,如散步、打太极拳、骑自行车等,以增强膝关节的功能和肌力强度,但不宜做下蹲、登山等有损关节的活动。

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