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男人手脚冷什么原因 男人手脚冰冷吃什么好

时间:2020-01-13  来源:立夏后如何养生

  随着天气越来越冷,很多的人都会出现手脚冰冷的现象。男人手脚冰凉的原因有哪些?冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。主要是因为天气温度降低,那男人手脚冷吃什么好呢?男人手脚冷怎么来调理呢?下面我们一起来看看吧。

  男性手脚冰凉的原因

  男性经常出现手脚冰凉肯定是有原因的,主要原因湖北癫痫去哪治可以归纳为以下两个方面,而且大家还可以参考一些调理方法。首先是身体气血不畅导致男性手脚冰凉。如果总是气血不畅,就很容易出现手脚冰凉了。因为身体的阳气没有虚衰,可是气血运行不顺畅,阳气瘀会积累在身体内,无法到达手脚,从而发凉,所以,这种男性可能只是手脚发凉,但是身体其他部位可能并不会怕冷。

  对于经常手脚冰凉的男生可以采取按摩方法,由身体气血不畅成都专业癫痫医院引起的手脚冰凉,我们可以按摩以下几个穴位,在大腿根内侧的气冲穴下面有一根动脉。我们可以按摩气冲穴,然后再按摩动脉,一松一按,轮流按摩,直到感觉腿脚热气下流。

  男生手脚冰凉给可能是因为存在阳气虚衰。男生身体阳气肾衰的话,同样会出现手脚冰凉的,特别是处于身体最末端的手脚会因为无法得到阳气,从此导致身体怕冷,手脚则是最严重的了。

武汉正规癫痫病医院>  阳气虚衰的男生更加要注意保暖,特别是脚的保暖。还可以多泡脚,多吃温热的食品,增强身体耐寒力。穴位按摩也可以治疗手脚冰凉。脚心部的涌泉穴,可以用拇指快速进行按摩,直到感觉到发热,每天早晚可以按摩100下。

  男人脚冰凉怎么调理

  1、睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有长春什么医院看癫痫好帮助睡眠的作用。

  2、洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿上袜子保温。

  3、如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1∶1的比例)泡脚。

  4、在饮食方面,多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤,其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。

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