您现在的位置: 首页 > 养生常识 >

炎热夏季贪凉 易惹上颈椎病_夏季保健_保健

时间:2019-10-07  来源:立夏后如何养生

  由于气温升高,一些人认为宁夏癫痫病哪里治的好自己身体素质很强,开始用凉水冲澡,但专家指出,夏季人体的表皮血管扩张、毛孔张开,很容易导致“风、寒、湿、邪”的侵入。保健专家指出,如果一味贪凉,用凉水冲澡或长期使用电风扇、空调,会使毛孔、汗腺急剧收缩,将“风、寒、湿”闭于体内,极易导致治疗母猪疯的方法颈椎病、腰腿痛等骨关节病的发生。
  
  而一些单位早早地就打开了空调或用起了电风扇,此时要提醒座位正对空调、风扇,或领口较低、裸露着后颈的人,颈背部的肌肉易受寒,进而诱发颈椎病,而且在室内最好比在室外多穿件外套,以免癫痫病患者饮食要注意什么颈部受凉而引发或加重颈椎病。
  
  此外,随着气温的升高,很多人变得多愁善感、感到烦躁,易使骨关节及肌肉紧张,进而引起颈肩部的疼痛,所以入夏一定要保持平和的心情,才能避免颈椎、肩颈等的不适。
  
 癫痫病哪家医院能治好 骨关节病可“冬病夏治”
  
  中医一直有“冬病夏治”的说法,专家提醒,“冬病夏治”尤其适合颈椎病等骨关节病,患者可以在医生指导下进行按摩、灸疗等方式,会比其他季节治疗有事半功倍的效果。

上一篇: 免疫力下降吃什么好 可以试试大蒜_生活指导_保健

下一篇: 夜间磨牙 或是精神紧张在作祟_调节改善_保健